有些人明明躺在床上的时间很长配资排行运营年限，可一整晚梦境接连不断。
从中医角度来讲，这大多属于气血两虚，心神得不到足够滋养。心靠气血来供养，一旦气血亏虚，心神就没办法安稳潜藏，就算身体躺着休息，心神依旧在外浮动，于是梦就多了。
这种问题如果长期不去调理，不只是夜里梦多，白天也会跟着受牵连，总觉得浑身疲乏，提不起精神，稍微干点活就累，还容易心慌气短。
调理的核心思路，不能一味地强制安神助眠，重点要一边补益气血，一边安定浮动的心神，气血补足了，心神有地方落脚，多梦疲惫的情况才能够真正改善。
今天跟大家分享一个中成药，叫消疲灵颗粒，是现代研发的中药复方颗粒剂，专门针对劳伤体虚、气血不足带来的各类不适。它的核心功效是益气活血，养血安神。
除了睡久梦多、睡醒依旧很累之外，往往还容易心慌气短，稍微活动就出虚汗，头昏头晕，四肢酸软，浑身没劲，胃口变差，遇事容易心烦。
这些情况根源就是长期劳累，耗掉体内气血，心神失养。属于气血两虚、劳伤心神这类证候的人群，可在专业医师辨证后参考消疲灵颗粒调理。
北京证券股票配资消疲灵颗粒：人参、麦冬、五味子、黄芪、当归、龙眼肉、肉桂、灵芝、鸡血藤、茯苓、山楂、丹参、酸枣仁、阿胶。 第一组：人参、黄芪、茯苓。 人参是补气的经典药材，自古就用来补益劳损亏虚的元气，适合长期劳累耗伤正气的人；
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黄芪善补脾胃之气，脾胃是气血生化的源头，气足了才有能力生成血；
茯苓健脾宁心，一边帮脾胃运化，一边悄悄安定心神，不会过于滋腻碍胃。这三味药联手，把气血生成的根基筑牢。 第二组：当归、龙眼肉、阿胶，这一组主打补心血。
当归补血活血，是补血里很常用的一味；龙眼肉入心脾二经，专门滋养心血；阿胶滋阴养血，补足耗损的阴血。心血充足，心神才有养分供养。
很多家庭煲汤也会用到龙眼肉，日常少量吃可以养心，但阴虚火旺的人单独吃容易上火。 第三组：灵芝、酸枣仁、五味子。 灵芝自古被视作滋养心神的药材，安心神、益气血；酸枣仁收敛心神，改善多梦虚烦，很多人多梦的方子里面都会用到它；
五味子有收涩的特性，就好比把飘出去的心神往回收拢，把耗散的气血收住，改善多梦、虚汗的情况，让心神能够安定潜藏。 第四组：麦冬、肉桂。 麦冬滋养心阴，防止一众补气补血药材太过燥热；少量肉桂温通阳气，阳气是气血流动的动力，少量肉桂可以带动补进去的气血通达全身，补而不凝滞。 第五组：鸡血藤、丹参、山楂。 光补不行，补进去还要流通开，鸡血藤、丹参活血通络，让补进来的气血可以输送到全身各处；
山楂大家生活里常吃，消食行血，防止一大堆补益药材堆在脾胃里面，造成腹胀、消化停滞，补而不壅滞。
当然，消疲灵颗粒再好，也不是人人都适合。
体内实火旺盛的人不适合，比如经常口苦口臭、大便干结、肝火很重，这时候多梦是火气扰动心神，不是气血虚，用这个补益方子，等于火上浇油，会加重燥热难受。
感冒发烧期间也不能吃配资排行运营年限，孕妇也禁止使用；而且市面上有含糖与无糖两种剂型，糖尿病患者选用前务必看清剂型，咨询医师。
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